İlişkiyi bozmadan bir sevgili, aile veya arkadaşta neyin yanlış olduğuna nasıl işaret edilir(University of Rochester et al.,2020)

Araştırmanın Amacı ve Geçmişi

Eşiniz için empatinin romantik bir ilişkide çok önemli olduğu söyleniyor.
Bu çalışma, neyin yanlış olduğunu işaret ederken eşinizle nasıl empati kuracağınızı test etti.

Araştırma Yöntemleri

Araştırma bulguları

• Denekler eşlerinin yüz ifadelerinden üzüntü, utanç ve suçluluk gibi duyguları okuyabildiklerinde, aşağıdaki etkiler gözlendi
  • İlişkiler güçleniyor.
  • Eşinizin de geliştirmeleri kabul etmesi daha olasıdır.
• Eşin yüz ifadeleri öfke ve küçümseme gibi duygular ortaya çıkardığında, aşağıdaki etkiler gözlendi
  • İlişkiler kötüleşiyor.
  • Ortağınızın iyileştirmeleri kabul etmesi daha az olasıdır
• Eşiniz üzüntü, utanç ve suçluluk duygularınızı empati sinyalleri olarak tanıyacaktır.
• Öte yandan, eşiniz öfke ve küçümseme gibi duygularınızı baskın sinyaller olarak tanır.

düşünce

Bu deneydeki denekler çiftlerdi.
Bununla birlikte, bu deneyin bulguları romantik ilişkilerle sınırlı değildir, aynı zamanda aile, arkadaşlar ve kolejlere de uygulanabilir.
Bir soruna işaret ederken veya size işaret edilirken aşağıdakileri aklınızda bulundurun.
Bunlar ilişkinin iyi durumda kalmasına yardımcı olacaktır.

• İlişkiyi bozmadan yanlış olanı düzeltmek için bir sevgili, aile üyesi veya arkadaş nasıl edinilir
  • Partinizin sorunlarına dikkat çektiğinizde utanç veya suçluluk duygusunu gizlemeyin.
  • Partnerinizin sorunlarına işaret ederken, öfke veya küçümseme göstermeyin.
• Sevdikleriniz, aile üyeleriniz veya arkadaşlarınız sorunlarınıza dikkat çektiğinde nasıl yanıt verilir
  • Eşinizin kederine ve utanmasına mümkün olduğunca odaklanın.
  • Utanç ve suçluluk ifade ederken eşinizin puanlarına cevap verin.

Referans