DiyetBu Diyet Beyin Yaşlanmasını Egzersizden Çok Daha İyi Tersine Çevirir
Mikroglia düzgün çalışmayı bıraktığında, beyin bozulmaya başlar.Yeni bir araştırma, az yağlı bir diyet ve kısıtlı kalori...
Health
Diyet
Zihinsel GüçlendirmeOlumsuz Duygularla Başa Çıkmanın Daha İyi Yolu
Bu şekilde duygularla ilgilenen insanlar daha mutlu ve depresyona girme olasılıkları daha azdı.Yeni araştırmalar, olumsu...
Zihinsel GüçlendirmeHızlı Rahat hissetmek için 4 Adım Kılavuzu
İş, para, sağlığımız, ortaklarımız, çocuklarımız….Ve bununla yüzleşelim, endişelenecek çok şey var ve haberleri açmadan ...