Zihinsel güçlendirme bilimi
Zihinsel GüçlendirmeYeni Keşif: Çoğu İnsan Farkında Değil Depresyon Belirtileri(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Depresyonu olan insanlar, kötü bir olay meydana geldiğinde tahmin edilebilir olduğunu düşünme eğilimindedir.Bu zamana de...
Zihinsel GüçlendirmeSu manzarası ile yaşamak psikolojik sıkıntıyı azaltabilir(University of Canterbury et al., 2016)
NoktaSu görüşüyle yaşayan insanların daha iyi sağlık durumlarına sahip oldukları bulunmuştur.Çalışmalar, etkinin pencere...
Zihinsel GüçlendirmeEn Son Bilim Yoganın Faydalarını Ortaya Çıkardı(the American Psychological Association, 2017)
SonuçYoganın popülaritesi dünya çapında büyüdükçe, etkinliğini bilimsel olarak doğrulamak için büyüyen bir hareket var.D...
Zihinsel GüçlendirmeZihinsel sıkıntı nasıl giderilir(The European Journal of Social Psychology, 2017)
SonuçKüfürlerin hafifletici sıkıntıyı hafifletebileceği bulunmuştur.Zihinsel sıkıntı, toplumda hissettiğimiz acıdır, örn...
Zihinsel GüçlendirmeOlumsuz Duygularla Başa Çıkmanın Daha İyi Yolu
Bu şekilde duygularla ilgilenen insanlar daha mutlu ve depresyona girme olasılıkları daha azdı.Yeni araştırmalar, olumsu...
Zihinsel GüçlendirmeHızlı Rahat hissetmek için 4 Adım Kılavuzu
İş, para, sağlığımız, ortaklarımız, çocuklarımız….Ve bununla yüzleşelim, endişelenecek çok şey var ve haberleri açmadan ...