Alışkanlıkları[5 Dakika Kolay Eğitim] Kan basıncını düşürür ve bilişsel ve fiziksel performansı artırır(FASB Journal, 2019)
SonuçBeş dakikalık solunum kası eğitiminin aşağıdaki etkilere sahip olduğu bulundu.Kalp krizi riskini azaltırFiziksel ye...
Ambition
Alışkanlıkları
Öğrenme YöntemiUyku sırasında dinlemek dil öğrenimi için etkilidir(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
SonuçUyku sırasında yeni öğrenilen kelimeleri dinlemenin etkili olduğu kanıtlanmıştır.Bununla birlikte, öğrenme etkisini...
Öğrenme YöntemiD Vitamini Eksikliğinin Zihinsel Bir İşareti
Dünyada 1 milyardan fazla insanda D vitamini eksikliği var.Yeni araştırma bulguları, hafıza ve öğrenme ile ilgili zorluk...
Öğrenme YöntemiD Vitamini Eksikliğinin Zihinsel Bir İşareti
Dünyada 1 milyardan fazla insanda D vitamini eksikliği var.Yeni araştırma bulguları, hafıza ve öğrenme ile ilgili zorluk...