konsantrasyonKonsantrasyonunuzu kolay bir şekilde ikiye katlamak için kafein nasıl alınır. Araştırmalar kafeinin en güçlü olduğunu göstermiştir.Daha önce, konsantrasyonunuzu nasıl geliştireceğinize dair bir ders...17.08.2021konsantrasyon
konsantrasyonKonsantrasyonunuzu Dört Kat Nasıl Artırırsınız? Ortalama bir insandan dört kat daha üretken olan yüksek performanslı bir kişi arasındaki fark nedir?Dahilerin bile üstes...14.08.2021konsantrasyon
başarıSosyal Statü Geliştirmenin En Etkili Özellikleri(Florida Atlantic University et al., 2020) Araştırmanın Amacı ve Arka Planıİnsan beyni, başkalarının sosyal durumunu tahmin etmek için bir sistemle programlanmıştı...30.06.2020başarı
AlışkanlıklarıHedefe Ulaşma Tekniği: Gerçekleştirmek istediğiniz eylemleri gerçekleştiren akranlarınızın stratejilerini kopyalayın(University of Pennsylvania,2020) Araştırmanın Amacı ve Arka PlanıBirçok insan kendileri için belirledikleri hedeflere ulaşmak için mücadele eder.Önceki a...27.06.2020Alışkanlıkları
başarıHangi kıyafetler sizi yetkin gösterecek?(New York University et al.,2019) Araştırmanın Amacı ve Arka PlanıGeçmişte yapılan araştırmalar, insanların başkalarının sağlıklı yoksulluğuna karşı çok h...23.06.2020başarı
AlışkanlıklarıBilişsel Davranışçı Terapi Kronik Enflamasyonu Tedavi Edebilir(University of California et al.,2020) Çalışmanın Amacı ve Arka PlanıKronik inflamasyondan muzdarip insanlar genellikle ilaç alırlar.Bununla birlikte, ilaç ted...21.06.2020Alışkanlıkları
AlışkanlıklarıFlynn Etkisi Nedir: Son Araştırma Bulguları(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018) Bu sayının teması Flynn Etkisi.Flynn etkisinin ne olduğuna bir bakalım.Flynn etkisi ile ilgili en son araştırma bulgular...26.05.2020Alışkanlıkları
başarıBeyninizi 10 Yaşında Nasıl Koruyabilirsiniz?(University of Cambridge et al., 2016) Obez olmaBeyninizi 10 yaş daha genç tutmanın en iyi yolu obez olmamaktır.Bu kez yapılan bilimsel makaleye göre, bu insan...19.05.2020başarı
konsantrasyonKreatin Kullanımı Bilişsel Performansı Artırır(The University of Sydney, 2013) NoktaKreatin genellikle sporcular tarafından kas kütlesini arttırmak için kullanılan bir takviye olarak bilinir.Beyin iş...24.04.2020konsantrasyon
başarıİnsanlar hedeflerini herkese açık hale getirmezlerse daha iyisini yapabilirler(New York University, 2009) SonuçHedeflerin başkalarıyla paylaşılmasının bağlılığı azalttığı anlaşıldı.Bunun nedeni, hedeflerinizi bir başkasına gös...22.04.2020başarı