İşkoliklik olup olmadığınızı anlamanın 7 yolu(University of Bergen, 2016)

7 İşkoliklik Belirtisi

Aşağıdaki öğelerin sizin için geçerli olup olmadığı konusunda 5'lik bir ölçekte puan verin.
Mükemmel uygulanırsa 5 puan, hiç uygulanmazsa 1 puan.

  • Çalışmak için daha fazla zaman ayırmaya çalışmak
  • İşyerinde başlangıçta planlanandan çok daha fazla zaman harcamak
  • Suçluluk, kaygı ve çaresizlik duygularını azaltmak için çalışmak
  • Diğerleri sana çalışmamı azaltmanı söyledi
  • İş yasaklandığında stresli hale gelir
  • İşlerin yapılması için hobilerin ve egzersizlerin önceliğini azaltmak
  • Aşırı çalışmak sağlığınıza zarar verir

Bu öğelerin 4 veya daha fazlasında 4 veya 5 alırsanız, işkolik olabilirsiniz.

İşkoliklerin zihinsel bozukluklardan 2-3 kat daha fazla olma olasılığı vardır

İşkoliklerin diğer rahatsızlıkları da yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğu bulunmuştur.
Burada atıfta bulunulan araştırmaya göre, işkoliklerin zihinsel bozukluklardan üç kat daha fazla olma olasılığı daha yüksektir.
Spesifik sayısal sonuçlar aşağıdaki gibidir.

işkolik kimseSigara İşkolik
DEHB0.3270.127
OKB0,2560.087
Anksiyete bozukluğu0.3380.119
Depresyon0.0890,026

Bu çalışma, işkolikliğin sıklıkla OKB, DEHB, depresyon ve anksiyete ile birlikte olduğunu göstermektedir.
Sonuçlar, Norveç'teki 16.426 yetişkinin çok geniş bir çalışmasından elde edilmiştir.
İşkoliklerin zihinsel bozukluklara, işkoliklere bağlı zihinsel bozukluklara veya her ikisinin de genetik faktör olup olmadığına bakılmaksızın, bunun nedeni hala belirsizdir.
Bununla birlikte, işkolik biriyseniz, başka zihinsel bozukluklarınız da olabilir.
Bu konuda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.

Kaynaklı Bilimsel Makaleler

Araştırma EnstitüsüUniversity of Bergen
Yayın OrtamıPLOS One
Çalışmanın yayınlandığı yıl2016
Alıntı KaynağıAndreassen et al., 2016
Copied title and URL